学び場の詳細

どなたでも簡単に出来る基本的なポーズから始めます。
体が硬いと思っている人の方がより効果が現れますので、「体が固いから・・」という人はぜひお試しください。
血流、リンパ液の流れが良くなり、肩こり、冷え性が改善されます。
継続することにより、内臓の調子も良くなりますよ。
スポーツをされてる方にはストレッチになりますので、いつまでもお好きなスポーツが続けられるよう故障しにくい体をつくります。

料金

価格5,000円（税込5,500円）

その他の注意事項・教室からのメッセージ

水曜日　18時30分〜19時30分