学び場の詳細

ダイエットしたいと思っている方、美しいボディラインを手に入れたい方必見！
リフレッシュプラスの併設しているダイエットスタジオの専門のトレーナーが「筋トレ」を丁寧に指導します。
痩せるためには、代謝アップが不可欠。
その代謝アップには、筋力アップをしなければいけないのです！
引き締まった美しいボディラインも筋力をつけることが重要です。
でも！どんな筋トレをどの位すればいいのかわからないし、一人でモクモクと続けるのは難しいですよね。
リフレッシュプラスの「美筋トレーニング」では、1講座4名までの少人数制で、トレーナーが丁寧に楽しく指導していきます。
なんだか最近筋力が衰えてきたなって感じたら、週に1度から2度トレーニングしませんか？
リフレッシュプラスでは、40歳代以上の方も多くトレーニングしています。

料金

価格8,000円（税込8,800円）

その他の注意事項・教室からのメッセージ

月・木　　　16時〜18時　2時間の間で45分間
火・水・金　13時〜15時　2時間の間で45分間
日　　　　　9時〜11時　2時間の間で45分間
週1回コース　8000円
週2回コース　15000円
【今なら入会金が無料です！】